Статья о 10 шагах практики Нидра-йоги для полного расслабления. Включает в себя настройку пространства, соединение с сердечным желанием, установление намерения, поиск внутреннего ресурса, сканирование тела и другие шаги.
Статья о 10 шагах практики Нидра-йоги для полного расслабления. Включает в себя настройку пространства, соединение с сердечным желанием, установление намерения, поиск внутреннего ресурса, сканирование тела и другие шаги.