В книге рассказывается о голоде как о друге и целителе, способном помочь организму бороться с болезнями. Описываются методы лечения голоданием различных заболеваний и рассказывается о том, как должен жить человек, чтобы быть здоровым. В книге также приводится оглавление и ссылки на другие материалы на тему здоровья и голодания.